今天就用这个做一杯润肠通便奶昔饮品,味道就像冰淇淋,超好喝。
·橙子一个、香蕉一根、燕麦15ml、牛奶250ml,家有配方奶粉也可以。

·倒入牛奶250ml,破壁机按奶昔模式。
润肠通便的同时还有丰富膳食纤维和维生素,连续一周都喝不腻。

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·橙子一个、香蕉一根、燕麦15ml、牛奶250ml,家有配方奶粉也可以。
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润肠通便的同时还有丰富膳食纤维和维生素,连续一周都喝不腻。
2025-04-04 07:44:36
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