泥是大地的元素，是自然的产物，也孕育了人类丰富的文化。
玩泥巴是孩子的天性，可是大部分家长都不太愿意孩子去玩泥巴，担心孩子把自己弄得脏兮兮的，一来清洗起来麻烦，二来怕泥土里有什么脏东西，让孩子生病。玩泥巴真的很脏吗？
研究表明：泥土里的各种微生物有助于提升孩子的免疫力，可减少过敏和气喘机率，还能增加大脑血清素，让孩子更快乐。
伦敦大学学院感染系教授Graham Rook指出：泥巴里的有机物质原本就存在于生活周遭，它们能提升人体防御系统的容忍度，可以比喻成保护免疫系统的警察。
不仅如此，研究还显示，玩泥巴可以让孩子情绪稳定，降低焦虑和压力。
现代的孩子较少从事户外活动，换来的结果是，过胖、维生素D缺乏症候群、焦虑症、过动症的现象越来越普遍。
而大量的室内活动也限制了孩子接触大自然各种微生物的机会。
专家建议，多带孩子享受玩泥巴的乐趣，甚至不小心吃到一丁点儿也无妨，便可在无形之中帮孩子的免疫系统，建立对于细菌的辨识度。
玩沙玩土的好处除了上述的，还有下面这些好处噢：
1、完善孩子的免疫系统
泥土中的细菌、微生物等致病性很低，孩子在玩泥土的过程中会与这些微生物接触，就像接种疫苗一样，促进孩子免疫系统逐渐健全，让孩子对更有致病性的细菌有更强的抵抗能力，少生病。
2、保持心情愉悦
为什么孩子爱玩泥土？因为确实挺好玩的，可以随心所欲的捏成各种形状。而且，孩子接触泥土可以增加大脑血清素，这种激素能让孩子感到快乐，所以很少有小孩能抗拒泥土。
3、锻炼思维与创造力
孩子在幼儿时期主要通过游戏、玩耍来认识探索世界，泥土、沙子等的可塑性很强，可以根据孩子的需求变成各种样子，需要孩子思考、想象。把泥巴捏成各种各样的形状，或是在沙滩上挖坑、建沙堡，让孩子享受创造带来的快乐，锻炼孩子的思维能力与创造力。
不要怕脏就阻止孩子爱玩的天性，只会阻碍孩子的成长，伤害孩子的内心，任由孩子自由玩耍，发现神奇所在，探索其中的奥妙。不阻碍孩子玩耍，鼓励孩子多用眼去发现新奇，夸奖孩子探索的结果，玩是天性，让孩子在玩中快乐的成长。
几个简单的泥土玩法，到大自然中带孩子一起玩儿起来吧：
．跳到泥坑或水洼里
．盖一座沙城堡
．用泥土来假装烘培蛋糕吧
．找找蚯蚓
．种种简单的菜
泥土可以被洗净，
但这种快乐的童年回忆永远不会被忘却。
