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艾草的吃法有哪些?这些常见做法你觉得哪种好吃?

阅读:(792) 2024-03-01 16:20:43

艾草以前是农村路边不起眼的野草,但随着人们对它的营养价值和功效认识加强,现很多地区都有人工栽种艾草。艾草有很高的药用价值,能够理气血、温经止血,因此人们会采摘新鲜艾草进行食用,那么艾草吃法有哪些?下面一起来了解下。

1、做饼

可以用艾草做饼,将艾叶打成浆汁,搭配糯米混合揉成饼状,上锅蒸熟即可食用。艾叶制作的艾叶饼,艾香浓郁还有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香。且艾叶又有一定的保健作用,经常食用还有美容养颜的功效。

2、煮汤

艾草可以搭配老母鸡煮汤,将老母鸡和洗净的艾叶一起煲煮,加入食盐和味精调味,老母鸡艾叶汤具有滋补的功效,非常适合体虚、胃寒的人群食用,具有很高的食用价值。

3、做饺子

艾草可以跟猪肉一起包饺子,将猪肉、生姜洗净,混匀剁碎,然后加入适量的食盐、调料拌匀,做成馅料,然后用饺子皮包好,放到热水里煮熟即可,猪肉艾叶饺子,咬下去有独特的艾叶香味,是很有特色的饺子。

4、煎蛋饼

将艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋拌匀,加入盐适量,锅烧热加油,煎熟即可。可当菜下饭,开胃爽口。

5、煮鸡蛋

将艾叶、大枣、鸡蛋洗净一同放入锅中,加适量清水煮沸直到鸡蛋煮熟然后剥去鸡蛋壳放入汤汁中再文火 5~10 分钟,放入适量红糖,待红糖溶解后去渣取汁和蛋,饮汤食蛋。

6、艾叶青团

将艾草洗净后下锅煮5分钟,煮出又柠檬气味清香时捞出打成碧绿泥汁,然后在糯米粉中加入艾叶泥,搅拌均匀成绿色面团,然后加上青团馅,水开后上锅蒸十五分钟就熟。青团是天然食材制作的食物,没有防腐剂和添加剂,食用可以去油解腻、消食降火。

7、其它吃法

除了以上介绍的吃法外,艾草还可以做各种其它美食,如艾叶糯米糕、艾叶炒饭、艾叶鸡蛋卷饼、艾叶蛋等,都是用艾叶搭配其它食材完成的,食用口感和价值都很不错。

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