说是一切为你好，却事事由他做主，掌控家里的话语权，把女人当成他的附属品。以照顾之名行安排之实，却无视你的主观意愿；以家庭和孩子进行道德绑架，以爱为砝码让你不断牺牲。甚至不跟你商量，就把你的后半生安排得明明白白。
显然，缺乏尊重的爱，只是一种控制。之所以执着于让伴侣听自己的话，也许是想借此证明自己对这段关系的影响力，证明自己的重要性，通过支配感获得尊严感。但真正爱一个人，是用造就对方的方式来成就自己，而不是用消耗对方的方式来满足自己。
婚姻里最糟糕的，莫过于我的尊严大过天，你的尊严渺如烟。只看重自己的感受，却把对方置于取悦自己的角色，这称不上真正的爱。
首先不否认很多女人身边确实有操控型甚至打压型人格的男人，因为她们把应该自己扛下来的责任直接交给了男人。可是你要知道，你不能什么都靠男人。
我的一个女性朋友，结了婚之后没多久发现老公的大男子主义超强，甚至滋生出了控制欲，于是她的婚姻越来越不幸福。后来，我们一起聊天，她突然发现一个问题，就是她早在结婚当天就交出了自己对生活的主动权。比方说不找工作，觉得结婚了就得全心全意照顾家庭，自然是要做全职太太的。就是这样，她让曾经爱上自己的男人知道：哦，原来你是我的附属品啊，原来你可以被控制，原来我不管对你做什么好像都没有什么代价。既然生活的压力全部在我这儿，那么受气包必须得是你。你让我无比的痛苦，我也不会让你好受很多。
如果你精神富足、经济独立，对方一定对你无比尊重。但是，你什么都靠别人，好像没有别人你活不下去，那你就得不停地妥协和忍让啊？我们经常说“经济基础决定上层建筑”，一个精神富足、经济独立的女人，谁会一味忍让呢？ 通常男人与女人相处有一个底层逻辑，就是一个男人为你付出得越多，你要得越多，你的自主能力肯定是越少的。自然而然，那个人的大男子主义就会越来越厉害。
希望所有女性都要牢牢记住，大多数女人不幸的源头就是从放弃工作开始的。现在都什么年代了，难道你真的天真地以为两个人在一起，男的负责挣钱养家，而你只需要貌美如花吗？这个想法首先就很荒谬。对男人不公平，对女人也不公平。
其实男人大男子主义不可怕。但是对自己的家人这样就可怕了。因为家人是要互相扶持互相理解的。家里的事物从来都不是一个人的。一定要分担着去做。不懂得体谅对方的辛苦，只觉得对方做的事情很简单，很应该，一旦有反对意见就会摆出那种高高在上的姿态，实在让人忍受不了。
首先，要明确自己的边界和原则。不要让大男子主义的男人轻易地剥夺你的权利和尊严。要学会说“不”，拒绝接受不合理的对待，并明确表达自己的立场和观点。
其次，要学会巧妙地表达自己的观点和想法。避免与大男子主义的男人发生正面或激烈的争吵，这只会激发他们更强的控制欲和攻击性。要以冷静、理智的方式表达自己的看法和感受，并尝试以柔克刚的方法让对方妥协。大男子主义的男人一般吃软不吃硬，遇到他刚硬时，撒个娇，卖个萌，嘴上就说：“好！好！你都对。”然后再笑着保持自己的观点，相信他也对你没辙。
第三，要保持自信和坚定。不要被大男子主义的男人所吓倒或退缩，保持自己的气场和自信。同时，要学会在适当的时候转移话题或改变场景，避免冲突和摩擦的产生。
