一。手淫的危害：不仅会影响身体健康，还可能导致性功能障碍。

手淫，是指人们用手自慰的一种行为。

虽然手淫在一定程度上可以满足生理和心理的需要，但是长期的手淫行为会对身体和心理造成一定的影响。其中最严重的影响就是对性功能的影响。

手淫可以带来一时的快感，但是如果频率过高、时间过长，会对身体造成一定的损伤。

频繁手淫会导致生殖器官过度疲劳，引起生殖器官的充血和水肿，进而影响到性功能的正常发挥。

常见的性功能障碍包括早泄、阳痿、勃起不坚等。而且，手淫还会增加泌尿系统感染的风险，引发尿道炎、前列腺炎等疾病。

二。如果你已经出现了以上性功能障碍的症状。不用慌张，及时就医是最好的选择。

咨询专业的医生可以帮助你找到病因和治疗方案。千万不要因为羞于启齿而忽视了病情，这只会让病情恶化，甚至导致永久性的伤害。

除了就医，我们还可以采取一些行之有效的预防和改善措施，以减少手淫对身体造成的损伤。

首先，要保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张。其次，要注意锻炼身体，增强身体的抵抗力。最后，要控制手淫的频率和时间，不要沉迷于其中，养成健康的生活习惯。

总之，手淫虽然在一定程度上可以满足生理和心理的需要，但是频繁、过度的手淫行为会对身体造成不可逆转的损害。

如果你已经出现了性功能障碍的症状，不要犹豫，及时就医。同时，要注意预防和改善手淫带来的危害，保持健康的生活方式。